جاء هذا الكتاب للمحافظة على أجسامنا متناغمة ومنسجمة بقوة داخلية تمكننا من التغلب على المرض ، وذلك بالتخلص من
عادات العيش السقيمة ، والغذاء غير المتوازن ، والتعرف إلى الأعشاب والأغذية والفيتامينات ، والمشروبات ومختلف
الوصفات التي تهدينا الصحة الجيدة ، والشباب الدائم.