يتعرض الكتاب لسبع مبادئ, إذا طبقت كعادات فإنها من المفترض أن تساعد الشخص على أن يكون أكثر فاعلية .المؤلف يؤكد أنه يمكن تحقيق ذلك عن طريق مواءمة النفس إلى ما يسميه بالبوصلة الداخلية بإتجاه الشمال على أساس المبادئ الأساسية للأخلاقيات والطابع حيث أنه يعتقد أنها عالمية وغير محدودة زمنياً